Archive for Enero, 2009

Maratón de Londres, el 26 Abril del 2009.

Sábado, Enero 31st, 2009

logo-marathon.gif 

Durante la estadía para correr el maratón  de Chicago el año pasado decidimos con mi hermano Javier correr juntos el Marathon de Londres 2009.  Javier vive en Londres hace varios años.

Es un nuevo reto en lo personal y  familiar.  Esta vez además de correr el maratón , lo hacemos para una organización llamada “Cancer Research UK” a través de la cual nos comprometemos a recaudar fondos para la investigación y lucha contra el cáncer.

Nuestros abuelos maternos murieron ambos de cáncer , mi abuela primero y mi abuelo en mayo del año pasado.  Creemos que es una buena oportunidad para dar a conocer más la lucha diaria que viven no solamente los pacientes de cáncer sino sus familiares y amigos.

Toda investigación y avance que pueda lograrse en este campo es muy valioso por pequeño que sea. Nuestro granito de arena comienza a través de este sponsorship para el marathon de Londres 2009.

A continuación les dejo la página a través de la cual se pueden recibir donaciones y toda la explicación del uso de las donaciones, es muy sencillo y cualquier centavo puede ayudar a mucha gente:

 

http://www.justgiving.com/2009londonmarathon

 

Gracias y los mantendremos informados del avance de este nuevo proyecto!  

Share and Enjoy:
  • Digg
  • del.icio.us
  • Facebook
  • Mixx
  • Google Bookmarks
  • Technorati
  • BarraPunto
  • Live
  • Ma.gnolia
  • Meneame
  • Socialogs
  • YahooMyWeb

La crisis global y la empresa del 2009

Viernes, Enero 30th, 2009

Seguramente los años 2008 y 2009 serán recordados en los libros de economía y gerencia a nivel mundial. Lo que comenzó como una crisis financiera originada en la explosión de la burbuja de commodities y del sector inmobiliario no tardó en llegar a la economía real y las empresas globales.

El recorte en puestos de trabajo en las principales multinacionales a nivel global no ha tardado en aparcer y seguramente nos falta mucho por ver durante el 2009 y parte del 2010. 

Además de las despidos generados por ahorro de costos y cierre de unidades de negocio poco rentables debemos sumar aquellos puestos de trabajo que se verán eliminados como consecuencia de una nueva oleada de fusiones y adquisiciones que seguramente se llevaran a cabo durante los próximos meses.  El valor de muchas empresas se ha vuelto demasiado atractivo para la competencia como para dejar pasar esta oportunidad y es ahí donde aquellas empresas que habían logrado mantener una buena cantidad de efectivo han salido o saldrán de compras.

Ya nos ha tocado atender en nuestra consultora varios casos de diferentes multinacionales , sobre todo en los últimos 3 meses que se caracterizan por lo rápido de la decisión , que la mayoria de las veces ya fue tomada en los headquarters de la empresa en Europa o Estados Unidos, y por lo traumático que resulta para el empleado sobre todo por la época del año en que se están dando los despidos. Pensemos que mucha de la gente salió de vacaciones sin novedades y al llegar en Enero a la oficina se encuentran sin trabajo.

La pregunta ante estas situaciones es que pasa no solamente con aquellos que salen de las empresas sino con los que quedan? Seguramente se crea un ambiente como mínimo enrarecido por los meses siguientes y por lo general los cargos sufren cambios en las tareas asignadas y objetivos a cumplir.

Es importante aprovechar esta oportunidad como una oportunidad para crecer, bien seamos del grupo que queda dentro de la empresa o de los que salen de la empresa siempre hay una oportunidad de crecimiento frente a estos movimientos.

Me gustaría dejarles 3 o 4 tips para cualquiera de nosotros que pueda estar pasando por una situación similar en este momento:

 

Si soy desvinculado de mi empresa:

Negociar con mi empresa para recibir un servicio de Outplacement por un mínimo de 3 o 6 meses. No olvidemos que el mercado laboral se encontrará con mucha oferta en la mayoria de las industrias durante los próximos meses.

Hacer o revisar nuestro plan de vida y dar el peso justo a un cambio laboral como el actual. Es lógico sentirse agobiado, ya que el dinero es una de nuestras mayores preocupaciones, sin embargo es importante darle el lugar justo dentro de todos nuestros “activos de vida” no porque no sea importante sino para poder tener claridad para planificar y ejecutar mejor nuestra nueva estrategia.

Hacer un listado de los valores que tenemos alrededor y mantenerlo siempre cerca nuestro: Salud, Familia, Amigos, Sueños, Hobbies,etc. Todo nos ayuda a mantenernos motivados para sobrellevar el cambio.

Ir por mi sueño. Cuántas veces durante horas de trabajo no pensábamos en aquel proyecto que siempre quisimos llevar a cabo y nunca pudimos por falta de tiempo o de capital. Muchos grandes emprendedores han surgido de la necesidad y no de la elección. Si bien es un momento difícil para conseguir capital para nuevos emprendimientos siempre hay alguien dispuesto, es cuestión de buscar.

Networking, Networking y más Networking. Las personas hacemos negocios por relaciones, es un buen momento para cultivarlas.

 

En el otro extremo, si soy de las persona que quedan dentro de la empresa, mis recomendaciones serían las siguientes:

Evitar sentirse culpable por quedar dentro.

Generar una reunión con su superior para revisar planes , tareas y objetivos dentro del nuevo esquema.

Mantener en balance su energía en el medio de los cambios que se estarán presentando. Recordemos que la reestructuración es solamente el comienzo de una etapa de transición, tanto para la empresa como para los empleados.

Solicitar a través de la empresa planes de mejoramiento personal, deportivos, coaching o similares que nos ayuden a sobrellevar el momento evitando el burnout por stress.

Lo más importante seamos de un grupo o del otro es aceptar el cambio lo antes posible y trabajar para transformarlo en algo positivo. A mayor resistencia mayor gasto de energía y desgaste personal.

Veamos hacia atrás y pensemos cuantas veces no encontrábamos la razón para una situación particular que se nos presentó sin elección solo para ver años después  que fue el origen de muchas otras oportunidades grandiosas para nuestras vidas.

Energía y éxitos!

 

 

Share and Enjoy:
  • Digg
  • del.icio.us
  • Facebook
  • Mixx
  • Google Bookmarks
  • Technorati
  • BarraPunto
  • Live
  • Ma.gnolia
  • Meneame
  • Socialogs
  • YahooMyWeb

Ma Li y Zhai Xiaowe: historia de vida, motivación personal y dedicación

Martes, Enero 27th, 2009

 

La bailarina, de nombre Ma Li, era una joven y hermosa promesa de bailarina profesional cuando perdió su brazo derecho en un accidente de tráfico en 1996. Tenía tan sólo 19 años. Su novio la abandonó poco después.

 

Ma Li, ante el cúmulo de desgracias, intentó suicidarse, pero sus padres pudieron impedirlo a tiempo. Su amor por sus padres le dio la fuerza para seguir adelante. Aprendió a tener una vida independiente. (más…)

Share and Enjoy:
  • Digg
  • del.icio.us
  • Facebook
  • Mixx
  • Google Bookmarks
  • Technorati
  • BarraPunto
  • Live
  • Ma.gnolia
  • Meneame
  • Socialogs
  • YahooMyWeb

Algunas frases motivadoras para comenzar el año!

Martes, Enero 27th, 2009

A menudo las cosas no resultan como lo tenemos planeado , lo vemos suceder en las personas, en las empresas, en las sociedades y en los países.

La diferencia se encuentra en la lectura que hagamos sobre esta situación, como incorporamos la misma a nuestra vida y como reaccionar en un futuro antes una situación similar.

Navegando la web encontré algunas frases interesantes que me gustaría compartir con ustedes, espero les resulten interesantes y útiles como a mi: (más…)

Share and Enjoy:
  • Digg
  • del.icio.us
  • Facebook
  • Mixx
  • Google Bookmarks
  • Technorati
  • BarraPunto
  • Live
  • Ma.gnolia
  • Meneame
  • Socialogs
  • YahooMyWeb

Una forma más placentera de cuidar la salud cardiovascular

Domingo, Enero 25th, 2009

The New York Times 

NUEVA YORK.- Muchas medidas para proteger al corazón pueden resultar familiares -no fumar, controlar el colesterol y la presión arterial, hacer ejercicio en forma regular o mantenerse en un peso saludable-, pero existen otras que podrían sorprenderlo.

(más…)

Share and Enjoy:
  • Digg
  • del.icio.us
  • Facebook
  • Mixx
  • Google Bookmarks
  • Technorati
  • BarraPunto
  • Live
  • Ma.gnolia
  • Meneame
  • Socialogs
  • YahooMyWeb

Tomar mate hace bien a la salud: descubren que retarda el envejecimiento celular

Lunes, Enero 19th, 2009


Es porque contiene antioxidantes que mejoran las defensas del organismo, y lo protegen contra el daño en las células.

 

Por: Ernesto Azarkevich

 

La vieja y argentinísima costumbre de matear reporta más beneficios de los que hasta ahora se habían descubierto. Una investigación científico realizado en Misiones permitió establecer que esta infusión tiene un elevado porcentaje de polifenoles totales, una sustancia que retarda el envejecimiento celular y previene algunas enfermedades.Sobre los polifenoles, estudios ciones concretadas en los Estados Unidos, establecieron que son poderosos antioxidantes que mejoras las defensas naturales del organismo y lo protegen contra el daño celular que causa que el deterioro del organismo y el desarrollo de enfermedades.

(más…)

Share and Enjoy:
  • Digg
  • del.icio.us
  • Facebook
  • Mixx
  • Google Bookmarks
  • Technorati
  • BarraPunto
  • Live
  • Ma.gnolia
  • Meneame
  • Socialogs
  • YahooMyWeb

3 minutos después

Sábado, Enero 17th, 2009

reuters01.jpg 

Esta mañana leí un artículo en el diario Clarín de Argentina donde un estudiante de medicina argentino, narra su historia dentro del avión de US Airways accidentado la semana pasada.

A continuación un extracto del mismo que me recordó la importancia de hacer balances a diario y no ante una situación extrema como puede ser la proximidad de la muerte:

El golpe fue directo. Pensé que todo iba a terminar con una explosión o que el avión se partiría al medio”, cuenta Alberto en conversación telefónica con Clarín. Ninguno de los pasajeros se podía imaginar en ese momento que aquel golpe era el principio de un final feliz. El piloto había logrado aterrizar el avión sobre el agua. Alberto pensó en llamar a su madre para decirle “estoy vivo, estoy bien”, pero tenía que salir de ahí; y lo más rápido posible.

Ninguno se conocía, pero todos se abrazaban como si fueran amigos de toda la vida. “Estábamos todos bien y eso fue una alegría muy grande”, cuenta el único pasajero argentino del vuelo. Los casi cinco minutos que tardó el barco en llegar, pasaron así, entre abrazos y alegrías compartidas.  

Cuantas veces estamos en un avión, tren, bus o simplemente un ascensor compartiendo con otras personas momentos de absoluta normalidad y hasta un “Buenos días” resulta difícil de decir, simplemente no nos esmeramos los suficiente para disfrutar el día a día y solo lo dejamos pasar.

Seguramente muchas de las personas del vuelo 1549 de US Airways pensaban igual al momento del despegue, y estoy seguro que ninguno de ellos era la misma persona 3 minutos después…

 

Share and Enjoy:
  • Digg
  • del.icio.us
  • Facebook
  • Mixx
  • Google Bookmarks
  • Technorati
  • BarraPunto
  • Live
  • Ma.gnolia
  • Meneame
  • Socialogs
  • YahooMyWeb

Nuevo año 2009!

Sábado, Enero 17th, 2009

Luego de algunos días para “recargar” pilas y arrancar el 2009 con todas las energías estoy nuevamente online.

Desde hace mucho tiempo no disfrutaba realmente de unas vacaciones tan reparadoras como las que he disfrutado en estas fiestas.

Han sido días maravillosos en la Isla Margarita,Venezuela donde vive mi familia y donde he podido disfrutar de maravillosos días de sol, descanso combinados con un poco de lectura y running en las mañanas muy temprano o al atardecer ya que las temperaturas pueden ser bastante altas durante el día. También aproveché estar cerca de Playa El Yaque para dar mis primeros pasos en el deporte del Kite Surf, algo que realmente produce adrenalina a montones y permite una interacción impresionante con la naturaleza.

Además de compartir excelentes momentos con mi familia y amigos, han sido días de gran reflexión y de planificación en mi vida laboral y personal. Realmente es necesario al menos 1 vez al año poder tomar distancia de nuestro “día a día” y pensar sin la presión diaria de nuestras actividades y rutina.

Es genial ver como solamente con tomar distancia y dar el peso real a los inconvenientes diarios dentro de nuestra vida nos abre las posibilidades de ver cuan afortunados somos!

 

Share and Enjoy:
  • Digg
  • del.icio.us
  • Facebook
  • Mixx
  • Google Bookmarks
  • Technorati
  • BarraPunto
  • Live
  • Ma.gnolia
  • Meneame
  • Socialogs
  • YahooMyWeb