Archive for Agosto, 2009

Envejecer con paz

Viernes, Agosto 28th, 2009

imagen margarita

Los años nos dan la experiencia para valorar lo realmente importante de nuestras vidas.

Como decía Steve Jobs (CEO de Apple) en su ya famoso discurso: “Cuando tenía 17, leí una cita que decía más o menos lo siguiente: “Si vives cada día como si fuera el último, algún día seguramente tendrás razón.” Me impresionó, y desde entonces, por los últimos 33 años, he mirado en el espejo cada mañana y me he preguntado: “¿Si hoy fuese el último día de mi vida, querría hacer lo que estoy por hacer hoy?” Y cada vez que la respuesta ha sido “No” durante demasiados días seguidos, sé que debo cambiar algo.”

A continuación un artículo que recibí esta mañana en un newsletter y que me pareció muy interesante para compartir con todos ustedes:

El otro día, una persona joven me preguntó: ¿Qué se sentía ser vieja?
Me sorprendió mucho, ya que no me consideraba vieja. Cuando vio mi reacción, inmediatamente se apenó, pero le explique que era una pregunta interesante.

Y después de reflexionar, concluí que hacerse viejo es un regalo.

Soy la persona que quiero ser.

Algunas veces me desespero al ver mi cuerpo, las arrugas, los ojos con ojeras, la celulitis. Y a menudo me sorprendo de la persona que vive en mi espejo. Pero no me preocupo por esas cosas por mucho tiempo.

No cambiaría mi amada familia, ni a mis sorprendentes amigos, ni mi maravillosa vida, por menos cabellos canosos y un estómago plano.

Me he convertido en mi amiga.

No me regaño por no hacer mi cama, o por comer esa galleta extra.

Estoy en mi derecho de ser un poco desordenada, ser extravagante y oler las flores.

He visto algunos queridos amigos irse de este mundo, antes de haber disfrutado la libertad que viene con hacerse viejo.

¿A quién le interesa si escojo leer o jugar en la computadora hasta las 4 de la mañana y después dormir hasta quién sabe qué hora?

Bailaré conmigo al ritmo de esos maravillosos acordes de los 50´s y 60´s.

Y si después deseo llorar por algún amor perdido…. ¡Lo haré!

Caminaré por la playa con un traje de baño que se estira sobre un cuerpo regordete y haré un clavado en las olas dejándome ir, a pesar de las miradas de compasión de las que usan bikini.

Ellas también se harán viejas, si tienen suerte….

Sé que algunas veces soy olvidadiza, pero me acuerdo de las cosas importantes.

A través de los años mi corazón ha sufrido. Por la pérdida de alguien querido, por el dolor de un niño, o por ver morir a mi mascota. Pero es el sufrimiento lo que nos da fuerza, lo que nos hacer crecer.

Un corazón que no se ha roto, es estéril y nunca sabrá de la felicidad de ser imperfecto.

Me siento orgullosa por haber vivido lo suficiente para que mis cabellos se vuelvan grises y por conservar la sonrisa de mi juventud, antes de que aparezcan los surcos profundos en mi cara.

Cuando se envejece, es más fácil ser positivo. Te preocupas menos de lo que los demás puedan pensar.

Ahora bien, para responder a la pregunta, con sinceridad puedo decir: ¡Me gusta ser vieja, porque me ha dado mi libertad! Me gusta la persona en la que me he convertido.

No voy a vivir para siempre, pero mientras esté aquí, no perderé tiempo en lamentarme por lo que pudo ser, o preocuparme de lo que será.

Trataré de. Amar sencillamente. Amar generosamente. Hablar amablemente. Y el resto, dejárselo a Dios.

Qué bello es contemplar las flores y aspirar su fragancia. Qué bellas son las mariposas que vuelan de flor en flor.

Queridos amigos, disfruten sus años de vida y no se preocupen por haber perdido su juventud. Sonrían cada mañana, porque Dios se despierta antes que nosotros para colgar el sol y poder verlo desde nuestras ventanas.

Gentileza, Marian Benedit

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Crece el consumo de píldoras para “rendir más y sentirse bien”

Martes, Agosto 25th, 2009

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Crece el consumo de píldoras para “rendir más y sentirse bien”

Los expertos alertan sobre los riesgos de tomar remedios “por las dudas o para hacer todo más fácil”.

Un documento del Ministerio de Salud de la Nación describe: “Los argentinos indicamos, sugerimos, aconsejamos, prescribimos y convidamos medicamentos. Así, se suele tomar una píldora para dormir y otra para despertarse, una para estar activo y otra para estar tranquilo, una para vivir y otra para morir, una para el estreñimiento y luego otra para la flojedad”.

El texto fue elaborado hace tres años, pero su vigencia es indiscutible. Es que el consumo, muchas veces irracional, de diferentes medicamentos que se toman para sentirse bien y rendir mejor crece fuerte en el país: en los últimos 4 años las ventas de estos fármacos aumentaron un 20 por ciento, según un informe de la consultora especializada IMS Health. Si se lo pone en unidades, la cifra impresiona: sólo en el último año se comercializaron 48.682.392 cajas de este tipo de medicamentos, 8 millones más que en 2005. Argentina, empastillada.
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Brigadas de humor

Martes, Agosto 18th, 2009

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TEGUCIGALPA, HONDURAS .
Puede una sonrisa o una escandalosa carcajada sanar la llaga de un niño quemado? ¿Acaso puede ser esta la cura de un enfermo de cáncer? Quizás no, pero sí puede ser el elemento que ayude a la efectividad del tratamiento.

Guillermo, Jacqueline y Paulina Martell conforman el equipo de los “médicos de la risa” que integran la “brigada del humor”, cuyo único y noble objetivo es animar a los enfermos y ayudarlos a superar ese proceso con una pequeña dosis de carcajadas.

Esta vez han hecho escala en Honduras, particularmente, en el hospital Materno Infantil de la capital.

Sin título alguno que los respalde como galenos, este trío de profesionales del humor, de origen mexicano, se encarga de viajar por todo el mundo y visitar los hospitales, fundaciones y centros de rehabilitación donde deambulan cientos de miles de pacientes con una evidente necesidad de sonreír y olvidar sus incómodos tratamientos médicos por medio de la difusión de la risa.

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