Archive for Septiembre, 2009

El Blackberry asesino

Miércoles, Septiembre 30th, 2009

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El día de ayer recibí un artículo que hace referencia a un aluvión de suicidios en la empresa France Telecom y en el que su director financiero no culpa directamente a los email enviados y recibidos durante 24 horas, pero si dice que los trabajadores de las grandes empresas tienen mucha más presión en la era del blackberry.

“Hoy en día, las personas que trabajan en las empresas, cualquiera que sea su nivel, ya sean director general o del primer y segundo nivel del orden jerárquico, están siempre conectados”

“Hace 15 años una persona que trabajaba en una gran empresa no tenía ni móvil ni PC en la casa. Cuando regresaba a su hogar, el trabajo se quedaba fuera”, dijo.

La verdad me quede realmente sorprendido ,  no solamente porque France Telecom sea una empresa de telecomunicaciones haciendo declaraciones de ese tipo sino porque pensé que el culpar a las nuevas tecnologías por sus efectos en la sociedad había quedado en el nacimiento de internet en la sociedad allá por los noventa.

Sería muy interesante poder llevar a cabo estudios de clima organizacional en la referida France Telecom y ver realmente que está afectando el comportamiento de su personal, empezando por los cambios sufridos desde su privatización 5 años atrás  y que motiva realmente que esas personas estén revisando sus emails las 24 horas.

Me parece que culpar los blackberrys por la sobrecarga laboral y emocional que está sufriendo el personal de France Telecom sería como mínimo irresponsable.

Es bastante común que al encontrarnos con un problema generalmente busquemos taparlo o limitar su efecto en lugar de encontrar el origen y corregirlo, sin embargo, también está estudiado que el mismo resurgirá con mayor fuerza en un futuro a menos que se haya corregido en su origen.

Tal y como afirmamos en nuestros programas del Atleta Corporativo, son absolutamente necesarios los períodos de “descanso absoluto” durante la jornada diaria para mantener y mejorar el alto rendimiento. El tratar de estar siempre presente solo terminara generando el conocido efecto “burnout” que por lo general se demuestra con un bajo rendimiento, apatía al trabajo, alto nivel de estrés emocional y otros síntomas, pero que en ocasiones extremas puede generar situaciones de violencia como el caso de France Telecom.

De acuerdo al Wall Street Journal, un estudio que será publicado el mes que viene en Harvard Business Review, demuestra que alejarse del trabajo en la jornada semanal de trabajo durante un tiempo produce efectos realmente positivos en el rendimiento laboral.

A un grupo de 12 consultores en Boston Consulting les fue “solicitado” tomarse un “tiempo programado” de descanso durante la semana laboral. “Tuvimos que forzar practicamente a algunos profesionales” dice Leslie Perlow, profesor de Liderazgo de la Harvard Business School.

Trabajar en conjunto para asegurarse que cada consultor tomará el tiempo de descanso programado forzó a los equipos a tener una mejor comunicación y mejorar las relaciones interpersonales. Así mismo tuvieron que planificar mejor las tareas lo que en varios casos resultó, además, en una mayor satisfacción por parte de los clientes de acuerdo a entrevistas llevadas a cabo con los mismos.

Basta con ver como entrenan los atletas profesionales en forma de intervalos para darnos cuenta que la energía se expande y se recupera. Hay que preparar a nuestro cuerpo para el alto rendimiento asegurando una buena energía durante toda nuestra jornada.

El tiempo es limitado y la energía no.

La “energía” y no el tiempo es la moneda del alto rendimiento… hasta a un blackberry se le acaba la energía sino se “recarga”!

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¿Qué es la motivación?

Martes, Septiembre 29th, 2009

La motivación es una mezcla de pasión, propósito, toma de decisiones y compromiso. Es un nivel profundo que genera energía y vida para desempeñarse adecuadamente en la actividad que a uno le apasiona.

Motivación es tener pasión por vivir, es nuestra propia recompensa por nuestro buen desempeño.

Con motivación estaremos dispuestos a correr riesgos y tomar decisiones que la mayoría de personas no harían por miedo. También nos da compromiso que es la clave para convertirse en una persona de alto desempeño.

La motivación nos da sentido a la vida. ¿Cuánto esfuerzo estoy dispuesto a hacer? ¿Cuántos obstáculos estoy dispuesto a pasar? ¿Cuál precio estoy dispuesto a pagar?

Motivación es la energía que nos hace seguir y acometer hacia el logro de nuestros sueños, sin excusas, sin quejarse, de manera imparable, haciendo lo correcto y tomando riesgos. Al ser la motivación pura energía, tiene mucho que ver con nuestra bioquímica, con el ejercicio que hacemos y con la manera como nos alimentamos.

¿Cuál es el propósito que nos mueve a seguir adelante? ¿Cuáles riesgos estoy dispuesto a enfrentar? ¿Cuáles son mis necesidades psicológicas internas? ¿En qué clase de persona me quiero convertir? ¿Qué me apasiona en la vida? Estas son algunas de las preguntas que me ayudan a encontrar esa pasión por la vida.

No se puede ser una persona motivada y al mismo tiempo estar confortable, sin correr riesgos, ni tomar decisiones.

La persona motivada está comprometida y dispuesta a correr riesgos, pues sabe que puede cambiar su situación actual, que tiene el control de su vida en sus manos, que puede lograr lo que pretenda, sabe que quiere a corto, mediano y largo plazo, se siente contenta y exitosa.

La motivación nos llena y nos da un sentido de logro y control, por lo que la persona motivada ama lo que hace y hace lo que ama.

Entonces, lo mejor que podemos hacer por nuestro futuro, por nuestro seres queridos y por nuestra patria, es vivir con pasión y no para la pensión…

Revise su nivel de motivación y si el tanque está bajo, haga lo necesario para llenarlo, pues esta es la energía que le da sentido a la vida.

Gilbert Aubert

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Video Alex Rovira

Miércoles, Septiembre 16th, 2009

Wikipedia:

Alex Rovira Celma es escritor, conferenciante internacional y consultor. Nació el de 1 de marzo de 1969 en Barcelona. Es licenciado en Ciencias Empresariales y MBA por Esade, donde dirige seminarios sobre Innovación, Gestión del Cambio, Gestión del Talento, Gestión de Personas y Pensamiento Creativo para alta dirección de empresas y/o ongs.

Ha publicado:

  1. La Brújula Interior, (Empresa Activa, 2003).
  2. La Buena Suerte, en co-autoría con Fernando Trías de Bes (Empresa Activa, 2004).
  3. Los Siete Poderes, (Empresa Activa, 2006).
  4. El Laberinto de la Felicidad, en co-autoría con Francesc Miralles (Aguilar, 2007).
  5. Las Palabras que Curan, (Plataforma Editorial, 2008).
  6. La Buena Vida, (Aguilar, 2008).

Sus obras han sido traducidas a diversos idiomas. Concretamente, ‘La Buena Suerte’ ha sido su obra de mayor impacto internacional, editada en 38 idiomas. Es también coordinador de una colección de editorial Aguilar que lleva su nombre y en la que se publican ensayos, relatos y libros de empresa suyos y de otros autores. Ha vendido alrededor de cuatro millones de copias de sus diferentes títulos siendo algunos de ellos números 1 en ventas en diversos países.

En su actividad como conferenciante imparte contenidos tanto a público general como a empresarial y sus temáticas abordan tanto contenidos relacionados con la psicología, la filosofía, la sociología como la gestión empresarial, siendo un ponente destacado en relevantes foros de Europa, América y Asia. Colabora también habitualmente con diferentes fundaciones y organizaciones no gubernamentales.

Escribe y colabora con distintos medios de comunicación nacionales y extranjeros, como El País Semanal, Cadena Ser, Catalunya Ràdio o la revista japonesa de psicología Psiko, entre otros.

Su página web personal es www.alexrovira.com

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Esos locos que corren!

Lunes, Septiembre 14th, 2009

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El día sábado comenzó formalmente el entrenamiento para el maratón de Miami que se corre el 31 de enero del 2010.

Es el comienzo de 18 duras semanas que van de menor a mayor en intensidad y duración. Durante esas 18 o 20 semanas (depende de los planes de entrenamiento) más de una vez nos podemos encontrar con lesiones así como también falta de motivación lógica derivada de la rutina, cansancio o simplemente nuestro cerebro enviando mensajes “no positivos”.

Justamente el día de ayer recibí de una amiga corredora en Venezuela un excelente escrito que describe de una manera muy detallada y divertida la experiencia de correr. Su autor es Marciano Durán (http://www.marcianoduran.com.uy).

Nada mejor que unas buenas líneas para recordar las maravillosas sensaciones que nos produce el correr. Si a ésto sumamos el buen humor del escrito, creo que tengo un nuevo texto para leer esos días que nos cuesta “salir a la ruta”.
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Cómo tener suerte?

Miércoles, Septiembre 9th, 2009

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Algunas veces tenemos buena suerte y otras veces mala suerte. Pero, tenemos elección? Podemos cambiar nuestra suerte? El Dr. Richard Wiseman ha estudiado porque algunas personas tienen mejor suerte que otras. Según comenta en su libro “The Luck Factor”, existen 4 actitudes que la gente con suerte tiene a su favor:

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Un estudio confirma que la actividad física prolonga la vida

Miércoles, Septiembre 9th, 2009

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Fue realizado en tres ciudades del país(Argentina) e incluyó a más de 300 personas de 80 años

Cuando no se pertenece al selecto grupo de superdotados genéticos que cumplen 100 años con una salud envidiable, llegar a los 80 con las arterias cerebrales saludables y un buen estado de ánimo es una buena señal de que aún quedan años por vivir.
Pero eso no es todo: calzarse las zapatillas a esa edad para hacer 30 minutos diarios de alguna actividad física fue aún más efectivo que controlar cualquier factor de riesgo, como la hipertensión, la obesidad o el tabaquismo, por ejemplo, para prolongar la expectativa de vida, por lo menos, otros cinco años.
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Novedades: Twitter Y Facebook

Sábado, Septiembre 5th, 2009

twitter

Como muchos saben , una de mis pasiones es la tecnología , desde pequeño me encargaba de desarmar cuanto aparato encontraba por la casa aunque por lo general me sobraban luego varios tornillos para volverlo a armar! En realidad lo importante era experimentarlo no?

Hace un par de años cree mi perfil en facebook y es realmente impresionante la sinergia que produce, además de haber retomado el contacto con compañeros del colegio (hicimos nuestra primera reunión de 20 años de egresados en julio en Caracas) , lo uso para mantenerme en contacto con amigos de diferentes ciudades y últimamente para trabajar también ya que nos ponemos en contacto con clientes de la consultora : comunicar actividades, ofertas de empleo disponibles y otros.

Hace un par de meses me sumé a la gran ola de usuarios de “twitter” a nivel mundial. Twitter nos permite realizar microblogs de 140 caracteres máximo en donde podemos difundir información tan variada como la imaginación misma, desde datos profesionales hasta lo que estamos almorzando y donde, y por qué no hasta enviar alguna foto.

De lo que se trata es de mantenerse en contacto con nuestro grupo o grupos de afinidad manera breve y rápida.
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Tips para el día a día: Hoja de ruta

Sábado, Septiembre 5th, 2009

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A mi regreso de vacaciones y desconectarme por unos días en el maravilloso sur Argentino, me encontré obviamente con muchos asuntos pendientes, profesionales y personales, agradables y no tan agradables,pero sobre todo, muchas cosas “urgentes” que lograron durante las últimas semanas que fuera demasiado “permisivo” con mis rituales diarios de ejercicio y comidas.

Es normal que a lo largo del año tengamos períodos de mayor o menor energía de acuerdo a nuestras actividades y también es necesario entender que somos personas y que como personas no somos perfectos (por suerte).

Lo importante es siempre poder ver, y aceptar lo que nos está sucediendo en lugar de justificar eternamente e inmediatamente corregir hacia el plan inicial. Esta rutina de “corrección de rumbo” es constante a lo largo de nuestra vida, sin embargo los más importante es contar con ese “plan inicial”.
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