Archive for the ‘Energía Emocional’ Category

Update Caso France Telecom:Relevan al segundo de France Télécom por casos de suicido

Lunes, Octubre 5th, 2009

images

France Télécom la operadora francesa de telecomunicaciones anunció hoy el relevo de su número dos, Louis-Pierre Wenes, por el responsable internacional de la empresa, Stéphane Richard, un cambio que se produce después de que en el último año y medio se hayan suicidado 24 trabajadores del grupo.

La empresa indica en un comunicado que el cambio se lleva a cabo a petición de Wenes, quien pidió al presidente, Didier Lombard, cesar en sus funciones de director general adjunto y responsable de operaciones en Francia.

La llegada de Richard al puesto de número dos se produce algo más de tres meses después de que fuera nombrado responsable de asuntos internacionales del operador de telefonía.

Su nombramiento en ese puesto en octubre pasado fue interpretado como un paso para situarle como sustituto de Lombard al frente del operador histórico francés en 2011.

Richard, de 48 años, es considerado un hombre del presidente francés, Nicolas Sarkozy, y antes de su llegada a France Télécom, ocupó el cargo de jefe de gabinete de la ministra de Economía, Christine Lagarde.

Pero su llegada al segundo puesto de la empresa tiene lugar después de que una serie de suicidios entre empleados del grupo tuviera una gran repercusión mediática en Francia y obligara al Gobierno a llamar la atención de sus gestores.

Louis-Pierre Wenes, de 60 años, llegó al grupo en 2002 y en los últimos años
había sido el responsable del plan de ahorro y modernización del antiguo monopolio telefónico galo.

Cronista.com

Compartir:
  • Digg
  • del.icio.us
  • Facebook
  • Google Bookmarks
  • Technorati
  • Live
  • Meneame
  • YahooMyWeb
  • FriendFeed
  • LinkedIn
  • MySpace
  • Tumblr
  • Twitter
  • Twitthis

El Blackberry asesino

Miércoles, Septiembre 30th, 2009

images

El día de ayer recibí un artículo que hace referencia a un aluvión de suicidios en la empresa France Telecom y en el que su director financiero no culpa directamente a los email enviados y recibidos durante 24 horas, pero si dice que los trabajadores de las grandes empresas tienen mucha más presión en la era del blackberry.

“Hoy en día, las personas que trabajan en las empresas, cualquiera que sea su nivel, ya sean director general o del primer y segundo nivel del orden jerárquico, están siempre conectados”

“Hace 15 años una persona que trabajaba en una gran empresa no tenía ni móvil ni PC en la casa. Cuando regresaba a su hogar, el trabajo se quedaba fuera”, dijo.

La verdad me quede realmente sorprendido ,  no solamente porque France Telecom sea una empresa de telecomunicaciones haciendo declaraciones de ese tipo sino porque pensé que el culpar a las nuevas tecnologías por sus efectos en la sociedad había quedado en el nacimiento de internet en la sociedad allá por los noventa.

Sería muy interesante poder llevar a cabo estudios de clima organizacional en la referida France Telecom y ver realmente que está afectando el comportamiento de su personal, empezando por los cambios sufridos desde su privatización 5 años atrás  y que motiva realmente que esas personas estén revisando sus emails las 24 horas.

Me parece que culpar los blackberrys por la sobrecarga laboral y emocional que está sufriendo el personal de France Telecom sería como mínimo irresponsable.

Es bastante común que al encontrarnos con un problema generalmente busquemos taparlo o limitar su efecto en lugar de encontrar el origen y corregirlo, sin embargo, también está estudiado que el mismo resurgirá con mayor fuerza en un futuro a menos que se haya corregido en su origen.

Tal y como afirmamos en nuestros programas del Atleta Corporativo, son absolutamente necesarios los períodos de “descanso absoluto” durante la jornada diaria para mantener y mejorar el alto rendimiento. El tratar de estar siempre presente solo terminara generando el conocido efecto “burnout” que por lo general se demuestra con un bajo rendimiento, apatía al trabajo, alto nivel de estrés emocional y otros síntomas, pero que en ocasiones extremas puede generar situaciones de violencia como el caso de France Telecom.

De acuerdo al Wall Street Journal, un estudio que será publicado el mes que viene en Harvard Business Review, demuestra que alejarse del trabajo en la jornada semanal de trabajo durante un tiempo produce efectos realmente positivos en el rendimiento laboral.

A un grupo de 12 consultores en Boston Consulting les fue “solicitado” tomarse un “tiempo programado” de descanso durante la semana laboral. “Tuvimos que forzar practicamente a algunos profesionales” dice Leslie Perlow, profesor de Liderazgo de la Harvard Business School.

Trabajar en conjunto para asegurarse que cada consultor tomará el tiempo de descanso programado forzó a los equipos a tener una mejor comunicación y mejorar las relaciones interpersonales. Así mismo tuvieron que planificar mejor las tareas lo que en varios casos resultó, además, en una mayor satisfacción por parte de los clientes de acuerdo a entrevistas llevadas a cabo con los mismos.

Basta con ver como entrenan los atletas profesionales en forma de intervalos para darnos cuenta que la energía se expande y se recupera. Hay que preparar a nuestro cuerpo para el alto rendimiento asegurando una buena energía durante toda nuestra jornada.

El tiempo es limitado y la energía no.

La “energía” y no el tiempo es la moneda del alto rendimiento… hasta a un blackberry se le acaba la energía sino se “recarga”!

Compartir:
  • Digg
  • del.icio.us
  • Facebook
  • Google Bookmarks
  • Technorati
  • Live
  • Meneame
  • YahooMyWeb
  • FriendFeed
  • LinkedIn
  • MySpace
  • Tumblr
  • Twitter
  • Twitthis

¿Qué es la motivación?

Martes, Septiembre 29th, 2009

La motivación es una mezcla de pasión, propósito, toma de decisiones y compromiso. Es un nivel profundo que genera energía y vida para desempeñarse adecuadamente en la actividad que a uno le apasiona.

Motivación es tener pasión por vivir, es nuestra propia recompensa por nuestro buen desempeño.

Con motivación estaremos dispuestos a correr riesgos y tomar decisiones que la mayoría de personas no harían por miedo. También nos da compromiso que es la clave para convertirse en una persona de alto desempeño.

La motivación nos da sentido a la vida. ¿Cuánto esfuerzo estoy dispuesto a hacer? ¿Cuántos obstáculos estoy dispuesto a pasar? ¿Cuál precio estoy dispuesto a pagar?

Motivación es la energía que nos hace seguir y acometer hacia el logro de nuestros sueños, sin excusas, sin quejarse, de manera imparable, haciendo lo correcto y tomando riesgos. Al ser la motivación pura energía, tiene mucho que ver con nuestra bioquímica, con el ejercicio que hacemos y con la manera como nos alimentamos.

¿Cuál es el propósito que nos mueve a seguir adelante? ¿Cuáles riesgos estoy dispuesto a enfrentar? ¿Cuáles son mis necesidades psicológicas internas? ¿En qué clase de persona me quiero convertir? ¿Qué me apasiona en la vida? Estas son algunas de las preguntas que me ayudan a encontrar esa pasión por la vida.

No se puede ser una persona motivada y al mismo tiempo estar confortable, sin correr riesgos, ni tomar decisiones.

La persona motivada está comprometida y dispuesta a correr riesgos, pues sabe que puede cambiar su situación actual, que tiene el control de su vida en sus manos, que puede lograr lo que pretenda, sabe que quiere a corto, mediano y largo plazo, se siente contenta y exitosa.

La motivación nos llena y nos da un sentido de logro y control, por lo que la persona motivada ama lo que hace y hace lo que ama.

Entonces, lo mejor que podemos hacer por nuestro futuro, por nuestro seres queridos y por nuestra patria, es vivir con pasión y no para la pensión…

Revise su nivel de motivación y si el tanque está bajo, haga lo necesario para llenarlo, pues esta es la energía que le da sentido a la vida.

Gilbert Aubert

Compartir:
  • Digg
  • del.icio.us
  • Facebook
  • Google Bookmarks
  • Technorati
  • Live
  • Meneame
  • YahooMyWeb
  • FriendFeed
  • LinkedIn
  • MySpace
  • Tumblr
  • Twitter
  • Twitthis

Video Alex Rovira

Miércoles, Septiembre 16th, 2009

Wikipedia:

Alex Rovira Celma es escritor, conferenciante internacional y consultor. Nació el de 1 de marzo de 1969 en Barcelona. Es licenciado en Ciencias Empresariales y MBA por Esade, donde dirige seminarios sobre Innovación, Gestión del Cambio, Gestión del Talento, Gestión de Personas y Pensamiento Creativo para alta dirección de empresas y/o ongs.

Ha publicado:

  1. La Brújula Interior, (Empresa Activa, 2003).
  2. La Buena Suerte, en co-autoría con Fernando Trías de Bes (Empresa Activa, 2004).
  3. Los Siete Poderes, (Empresa Activa, 2006).
  4. El Laberinto de la Felicidad, en co-autoría con Francesc Miralles (Aguilar, 2007).
  5. Las Palabras que Curan, (Plataforma Editorial, 2008).
  6. La Buena Vida, (Aguilar, 2008).

Sus obras han sido traducidas a diversos idiomas. Concretamente, ‘La Buena Suerte’ ha sido su obra de mayor impacto internacional, editada en 38 idiomas. Es también coordinador de una colección de editorial Aguilar que lleva su nombre y en la que se publican ensayos, relatos y libros de empresa suyos y de otros autores. Ha vendido alrededor de cuatro millones de copias de sus diferentes títulos siendo algunos de ellos números 1 en ventas en diversos países.

En su actividad como conferenciante imparte contenidos tanto a público general como a empresarial y sus temáticas abordan tanto contenidos relacionados con la psicología, la filosofía, la sociología como la gestión empresarial, siendo un ponente destacado en relevantes foros de Europa, América y Asia. Colabora también habitualmente con diferentes fundaciones y organizaciones no gubernamentales.

Escribe y colabora con distintos medios de comunicación nacionales y extranjeros, como El País Semanal, Cadena Ser, Catalunya Ràdio o la revista japonesa de psicología Psiko, entre otros.

Su página web personal es www.alexrovira.com

Compartir:
  • Digg
  • del.icio.us
  • Facebook
  • Google Bookmarks
  • Technorati
  • Live
  • Meneame
  • YahooMyWeb
  • FriendFeed
  • LinkedIn
  • MySpace
  • Tumblr
  • Twitter
  • Twitthis

Esos locos que corren!

Lunes, Septiembre 14th, 2009

start

El día sábado comenzó formalmente el entrenamiento para el maratón de Miami que se corre el 31 de enero del 2010.

Es el comienzo de 18 duras semanas que van de menor a mayor en intensidad y duración. Durante esas 18 o 20 semanas (depende de los planes de entrenamiento) más de una vez nos podemos encontrar con lesiones así como también falta de motivación lógica derivada de la rutina, cansancio o simplemente nuestro cerebro enviando mensajes “no positivos”.

Justamente el día de ayer recibí de una amiga corredora en Venezuela un excelente escrito que describe de una manera muy detallada y divertida la experiencia de correr. Su autor es Marciano Durán (http://www.marcianoduran.com.uy).

Nada mejor que unas buenas líneas para recordar las maravillosas sensaciones que nos produce el correr. Si a ésto sumamos el buen humor del escrito, creo que tengo un nuevo texto para leer esos días que nos cuesta “salir a la ruta”.
(más…)

Compartir:
  • Digg
  • del.icio.us
  • Facebook
  • Google Bookmarks
  • Technorati
  • Live
  • Meneame
  • YahooMyWeb
  • FriendFeed
  • LinkedIn
  • MySpace
  • Tumblr
  • Twitter
  • Twitthis

Cómo tener suerte?

Miércoles, Septiembre 9th, 2009

gary-player

Algunas veces tenemos buena suerte y otras veces mala suerte. Pero, tenemos elección? Podemos cambiar nuestra suerte? El Dr. Richard Wiseman ha estudiado porque algunas personas tienen mejor suerte que otras. Según comenta en su libro “The Luck Factor”, existen 4 actitudes que la gente con suerte tiene a su favor:

(más…)

Compartir:
  • Digg
  • del.icio.us
  • Facebook
  • Google Bookmarks
  • Technorati
  • Live
  • Meneame
  • YahooMyWeb
  • FriendFeed
  • LinkedIn
  • MySpace
  • Tumblr
  • Twitter
  • Twitthis

Un estudio confirma que la actividad física prolonga la vida

Miércoles, Septiembre 9th, 2009

pd_elderly_exercise_070428_mn

Fue realizado en tres ciudades del país(Argentina) e incluyó a más de 300 personas de 80 años

Cuando no se pertenece al selecto grupo de superdotados genéticos que cumplen 100 años con una salud envidiable, llegar a los 80 con las arterias cerebrales saludables y un buen estado de ánimo es una buena señal de que aún quedan años por vivir.
Pero eso no es todo: calzarse las zapatillas a esa edad para hacer 30 minutos diarios de alguna actividad física fue aún más efectivo que controlar cualquier factor de riesgo, como la hipertensión, la obesidad o el tabaquismo, por ejemplo, para prolongar la expectativa de vida, por lo menos, otros cinco años.
(más…)

Compartir:
  • Digg
  • del.icio.us
  • Facebook
  • Google Bookmarks
  • Technorati
  • Live
  • Meneame
  • YahooMyWeb
  • FriendFeed
  • LinkedIn
  • MySpace
  • Tumblr
  • Twitter
  • Twitthis

Novedades: Twitter Y Facebook

Sábado, Septiembre 5th, 2009

twitter

Como muchos saben , una de mis pasiones es la tecnología , desde pequeño me encargaba de desarmar cuanto aparato encontraba por la casa aunque por lo general me sobraban luego varios tornillos para volverlo a armar! En realidad lo importante era experimentarlo no?

Hace un par de años cree mi perfil en facebook y es realmente impresionante la sinergia que produce, además de haber retomado el contacto con compañeros del colegio (hicimos nuestra primera reunión de 20 años de egresados en julio en Caracas) , lo uso para mantenerme en contacto con amigos de diferentes ciudades y últimamente para trabajar también ya que nos ponemos en contacto con clientes de la consultora : comunicar actividades, ofertas de empleo disponibles y otros.

Hace un par de meses me sumé a la gran ola de usuarios de “twitter” a nivel mundial. Twitter nos permite realizar microblogs de 140 caracteres máximo en donde podemos difundir información tan variada como la imaginación misma, desde datos profesionales hasta lo que estamos almorzando y donde, y por qué no hasta enviar alguna foto.

De lo que se trata es de mantenerse en contacto con nuestro grupo o grupos de afinidad manera breve y rápida.
(más…)

Compartir:
  • Digg
  • del.icio.us
  • Facebook
  • Google Bookmarks
  • Technorati
  • Live
  • Meneame
  • YahooMyWeb
  • FriendFeed
  • LinkedIn
  • MySpace
  • Tumblr
  • Twitter
  • Twitthis

Tips para el día a día: Hoja de ruta

Sábado, Septiembre 5th, 2009

5936_108026147997_668042997_2281449_1546654_n

A mi regreso de vacaciones y desconectarme por unos días en el maravilloso sur Argentino, me encontré obviamente con muchos asuntos pendientes, profesionales y personales, agradables y no tan agradables,pero sobre todo, muchas cosas “urgentes” que lograron durante las últimas semanas que fuera demasiado “permisivo” con mis rituales diarios de ejercicio y comidas.

Es normal que a lo largo del año tengamos períodos de mayor o menor energía de acuerdo a nuestras actividades y también es necesario entender que somos personas y que como personas no somos perfectos (por suerte).

Lo importante es siempre poder ver, y aceptar lo que nos está sucediendo en lugar de justificar eternamente e inmediatamente corregir hacia el plan inicial. Esta rutina de “corrección de rumbo” es constante a lo largo de nuestra vida, sin embargo los más importante es contar con ese “plan inicial”.
(más…)

Compartir:
  • Digg
  • del.icio.us
  • Facebook
  • Google Bookmarks
  • Technorati
  • Live
  • Meneame
  • YahooMyWeb
  • FriendFeed
  • LinkedIn
  • MySpace
  • Tumblr
  • Twitter
  • Twitthis

Envejecer con paz

Viernes, Agosto 28th, 2009

imagen margarita

Los años nos dan la experiencia para valorar lo realmente importante de nuestras vidas.

Como decía Steve Jobs (CEO de Apple) en su ya famoso discurso: “Cuando tenía 17, leí una cita que decía más o menos lo siguiente: “Si vives cada día como si fuera el último, algún día seguramente tendrás razón.” Me impresionó, y desde entonces, por los últimos 33 años, he mirado en el espejo cada mañana y me he preguntado: “¿Si hoy fuese el último día de mi vida, querría hacer lo que estoy por hacer hoy?” Y cada vez que la respuesta ha sido “No” durante demasiados días seguidos, sé que debo cambiar algo.”

A continuación un artículo que recibí esta mañana en un newsletter y que me pareció muy interesante para compartir con todos ustedes:

El otro día, una persona joven me preguntó: ¿Qué se sentía ser vieja?
Me sorprendió mucho, ya que no me consideraba vieja. Cuando vio mi reacción, inmediatamente se apenó, pero le explique que era una pregunta interesante.

Y después de reflexionar, concluí que hacerse viejo es un regalo.

Soy la persona que quiero ser.

Algunas veces me desespero al ver mi cuerpo, las arrugas, los ojos con ojeras, la celulitis. Y a menudo me sorprendo de la persona que vive en mi espejo. Pero no me preocupo por esas cosas por mucho tiempo.

No cambiaría mi amada familia, ni a mis sorprendentes amigos, ni mi maravillosa vida, por menos cabellos canosos y un estómago plano.

Me he convertido en mi amiga.

No me regaño por no hacer mi cama, o por comer esa galleta extra.

Estoy en mi derecho de ser un poco desordenada, ser extravagante y oler las flores.

He visto algunos queridos amigos irse de este mundo, antes de haber disfrutado la libertad que viene con hacerse viejo.

¿A quién le interesa si escojo leer o jugar en la computadora hasta las 4 de la mañana y después dormir hasta quién sabe qué hora?

Bailaré conmigo al ritmo de esos maravillosos acordes de los 50´s y 60´s.

Y si después deseo llorar por algún amor perdido…. ¡Lo haré!

Caminaré por la playa con un traje de baño que se estira sobre un cuerpo regordete y haré un clavado en las olas dejándome ir, a pesar de las miradas de compasión de las que usan bikini.

Ellas también se harán viejas, si tienen suerte….

Sé que algunas veces soy olvidadiza, pero me acuerdo de las cosas importantes.

A través de los años mi corazón ha sufrido. Por la pérdida de alguien querido, por el dolor de un niño, o por ver morir a mi mascota. Pero es el sufrimiento lo que nos da fuerza, lo que nos hacer crecer.

Un corazón que no se ha roto, es estéril y nunca sabrá de la felicidad de ser imperfecto.

Me siento orgullosa por haber vivido lo suficiente para que mis cabellos se vuelvan grises y por conservar la sonrisa de mi juventud, antes de que aparezcan los surcos profundos en mi cara.

Cuando se envejece, es más fácil ser positivo. Te preocupas menos de lo que los demás puedan pensar.

Ahora bien, para responder a la pregunta, con sinceridad puedo decir: ¡Me gusta ser vieja, porque me ha dado mi libertad! Me gusta la persona en la que me he convertido.

No voy a vivir para siempre, pero mientras esté aquí, no perderé tiempo en lamentarme por lo que pudo ser, o preocuparme de lo que será.

Trataré de. Amar sencillamente. Amar generosamente. Hablar amablemente. Y el resto, dejárselo a Dios.

Qué bello es contemplar las flores y aspirar su fragancia. Qué bellas son las mariposas que vuelan de flor en flor.

Queridos amigos, disfruten sus años de vida y no se preocupen por haber perdido su juventud. Sonrían cada mañana, porque Dios se despierta antes que nosotros para colgar el sol y poder verlo desde nuestras ventanas.

Gentileza, Marian Benedit

Compartir:
  • Digg
  • del.icio.us
  • Facebook
  • Google Bookmarks
  • Technorati
  • Live
  • Meneame
  • YahooMyWeb
  • FriendFeed
  • LinkedIn
  • MySpace
  • Tumblr
  • Twitter
  • Twitthis