Archive for the ‘Novedades’ Category

Llegó “Yo 2.0″ la nueva versión del blog!

Viernes, Marzo 12th, 2010

Ya pasaron 2 años desde mi primer post en el blog, la verdad ha sido un proyecto muy gratificante.

Como el cambio es parte del crecimiento hoy es un gusto presentarles “Yo 2.0″ la nueva versión del blog cuyo título describe una versión mejorada y renovada de nosotros mismos!

Pueden también acceder directamente con la nueva dirección www.yo20.com que es más fácil de recordar y de guardar.

Espero les guste y me encantaría recibir sus comentarios sobre el mismo así como nuevas ideas!

Saludos y bienvenidos a Yo 2.0!

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Novedades: Twitter Y Facebook

Sábado, Septiembre 5th, 2009

twitter

Como muchos saben , una de mis pasiones es la tecnología , desde pequeño me encargaba de desarmar cuanto aparato encontraba por la casa aunque por lo general me sobraban luego varios tornillos para volverlo a armar! En realidad lo importante era experimentarlo no?

Hace un par de años cree mi perfil en facebook y es realmente impresionante la sinergia que produce, además de haber retomado el contacto con compañeros del colegio (hicimos nuestra primera reunión de 20 años de egresados en julio en Caracas) , lo uso para mantenerme en contacto con amigos de diferentes ciudades y últimamente para trabajar también ya que nos ponemos en contacto con clientes de la consultora : comunicar actividades, ofertas de empleo disponibles y otros.

Hace un par de meses me sumé a la gran ola de usuarios de “twitter” a nivel mundial. Twitter nos permite realizar microblogs de 140 caracteres máximo en donde podemos difundir información tan variada como la imaginación misma, desde datos profesionales hasta lo que estamos almorzando y donde, y por qué no hasta enviar alguna foto.

De lo que se trata es de mantenerse en contacto con nuestro grupo o grupos de afinidad manera breve y rápida.
(más…)

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Londres Marathon 2009…dos grandes experiencias

Lunes, Mayo 18th, 2009

imagen-16.png 

 

 

Luego de algunos días de merecido descanso , de recuperar la “movilidad” al 100% de las extremidades  inferiores, y de volver al blog, no podía dejar de escribir una pequeña nota de la gran experiencia que fue correr el maratón de Londres el pasado 26 de Abril.Primero que nada realmente muy agradecido a todas las personas que colaboraron tanto en el entrenamiento durante los últimos 6 meses como a aquellos que aportaron su granito de arena para la recolección de fondos para Cancer Research UK.Gracias a ustedes superamos ampliamente la meta de 4000 Libras y logramos recolectar 5440 Libras. Tuve la oportunidad de conocer personalmente a la gente de Cancer Research antes de la carrera y ver la gran labor que llevan a cabo para la investigación de nuevas formas de lucha y prevención del cáncer. Nos atendieron de manera espectacular en todo momento y extiendo su agradecimiento a todos ustedes que colaboraron con la causa.Luego de 4 horas y 55 minutos llegamos a la meta no sin sufrir bastante durante los últimos 10 Km , es ahí realmente donde comienza todo y donde se pone aprueba el entrenamiento físico pero sobre todo mental.Una gran “doble” satisfacción luego de pasar la meta : sin duda que mejorar el tiempo y terminar otro maratón nos da una gran energía , sin embargo, la mayor alegría vino del agradecimiento de cientos de personas que nos escribían para contarnos que importante era la labor que hacia Cancer Research y como cada avance en nuevos tratamientos era una nueva esperanza para ellos o para familiares que conviven con esa enfermedad. Más información de Cancer Research y su labor en:http://www.cancerresearchuk.org/       

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Maratón de Londres, el 26 Abril del 2009.

Sábado, Enero 31st, 2009

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Durante la estadía para correr el maratón  de Chicago el año pasado decidimos con mi hermano Javier correr juntos el Marathon de Londres 2009.  Javier vive en Londres hace varios años.

Es un nuevo reto en lo personal y  familiar.  Esta vez además de correr el maratón , lo hacemos para una organización llamada “Cancer Research UK” a través de la cual nos comprometemos a recaudar fondos para la investigación y lucha contra el cáncer.

Nuestros abuelos maternos murieron ambos de cáncer , mi abuela primero y mi abuelo en mayo del año pasado.  Creemos que es una buena oportunidad para dar a conocer más la lucha diaria que viven no solamente los pacientes de cáncer sino sus familiares y amigos.

Toda investigación y avance que pueda lograrse en este campo es muy valioso por pequeño que sea. Nuestro granito de arena comienza a través de este sponsorship para el marathon de Londres 2009.

A continuación les dejo la página a través de la cual se pueden recibir donaciones y toda la explicación del uso de las donaciones, es muy sencillo y cualquier centavo puede ayudar a mucha gente:

 

http://www.justgiving.com/2009londonmarathon

 

Gracias y los mantendremos informados del avance de este nuevo proyecto!  

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Nuevo año 2009!

Sábado, Enero 17th, 2009

Luego de algunos días para “recargar” pilas y arrancar el 2009 con todas las energías estoy nuevamente online.

Desde hace mucho tiempo no disfrutaba realmente de unas vacaciones tan reparadoras como las que he disfrutado en estas fiestas.

Han sido días maravillosos en la Isla Margarita,Venezuela donde vive mi familia y donde he podido disfrutar de maravillosos días de sol, descanso combinados con un poco de lectura y running en las mañanas muy temprano o al atardecer ya que las temperaturas pueden ser bastante altas durante el día. También aproveché estar cerca de Playa El Yaque para dar mis primeros pasos en el deporte del Kite Surf, algo que realmente produce adrenalina a montones y permite una interacción impresionante con la naturaleza.

Además de compartir excelentes momentos con mi familia y amigos, han sido días de gran reflexión y de planificación en mi vida laboral y personal. Realmente es necesario al menos 1 vez al año poder tomar distancia de nuestro “día a día” y pensar sin la presión diaria de nuestras actividades y rutina.

Es genial ver como solamente con tomar distancia y dar el peso real a los inconvenientes diarios dentro de nuestra vida nos abre las posibilidades de ver cuan afortunados somos!

 

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Actualización!

Sábado, Julio 26th, 2008

 

Hace varios días desde el ultimo artículo del blog, han sido días de mucho cambio en lo personal lo que me ha demandado mucha dedicación a reorganizar algunos aspectos de mi día a día.

Aún hoy , luego de mudarme a mi nuevo departamento en Buenos Aires hace un par de días y numerosos llamados a mi proveedor de internet no cuento con acceso a internet por lo que el artículo lo subiré al blog mediante alguna conexión “disponible” que encuentre en el espectro wifi de la zona.

 

Menos de 3 meses para Chicago! La semana pasada recibí un email de los organizadores del Chicago Marathon, “recordándonos” a los corredores (profesionales y amateurs) la fecha, con muchos tips de organización y con un link al material de entrenamiento de la gente de Nike quienes patrocinan grupos de entrenamiento para la maratón.

 

Aqui, niketraining_intermediate.pdf pueden encontrar el plan de entrenamiento que estoy siguiendo junto a la gente de Neotrainner y con el cual esperamos cumplir con mi primero objetivo de maratón 42K.

Aún cuando el clima no está ayudando mucho por estas latitudes (invierno lluvioso con 6 grados C una semana y otra semana con 26 grados C) seguimos el plan de cerca para hacer un papel digno!

 

 

Saludos !

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Republicación últimos posts

Miércoles, Mayo 14th, 2008

Estimados amigos, por problemas con la gente que hace el hosting de mi blog he debido republicar los últimos 2 posts. Les pido disculpas por recibir nuevamente los mismos.Un saludo! 

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Maratón de Chicago 2008

Lunes, Marzo 31st, 2008

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Es oficial!, semanas atrás formalizé la inscripción y me encuentro entrenando con la gente de Neotrainner de Argentina para El Maratón de Chicago 2008. En lo personal y en lo deportivo es una meta muy interesante ya que nunca había corrido un maratón de 42Km (25Km máximo recorrido a la fecha). Los voy a ir manteniendo al tanto de los avances en los entrenamientos y de la preparación de la carrera.  Desde ya para cualquiera que quiera sumarse a esta aventura pueden contactarme para detalles.

Para más detalles de la carrera:

http://www.chicagomarathon.com

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Foro Mundial de Liderazgo y Alto Desempeño-Caracas-Venezuela-4 Marzo 2008

Martes, Febrero 5th, 2008
Porque no es lo mismo estar que resaltar.
Aprende a marcar la pauta a donde vayas.

El próximo 4 de marzo, refuerza tus habilidades con el Foro Mundial de Liderazgo y Alto Desempeño. Foros El Nacional trae a cuatro expertos que te enseñarán la importancia del liderazgo y el alto desempeño en el mundo gerencial: J.P. Pawliw Fry, Araceli Segarra, Peter Vidmar y Robin Sharma.

Robin Sharma, autoridad internacionalmente respetada en liderazgo, cambio, efectividad personas y gestión de vida, te enseñará lo que hacen los máximos líderes para obtener resultados.

Araceli Segarra, escaladora y modelo española, contará su experiencia de escalar el Everest y cómo los retos que consiguirá en el camino se transfieren a la realidad empresarial.

Peter Vidmar, gimnasta y medallista olímpico, compartirá cómo el riesgo, la originalidad y el virtuosismo son los tres elementos que permiten lograr “el perfecto 10″ en las organizaciones a través de una comparación entre la gimnasia olímpica y el mundo empresarial.

J. P. Pawliw Fry, entrenador de desempeño para atletas olímpicos, te enseñará por qué la Inteligencia Emocional es el elemento guía del liderazgo y desempeño eficaz.

www.foroselnacional.com
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